Muss ich während der Kur Sport treiben?

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Muss ich während der Kur Sport treiben?

Sport ist während der aktiven Phase nicht zwingend erforderlich, da der Körper ohnehin stark entlastet wird. Leichte Bewegung wie Spazierengehen ist jedoch förderlich. Nach der Kur wird regelmäßige Aktivität empfohlen, um die Resultate zu stabilisieren.

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